Apr
15
4:45 PM16:45

ELTE Kortárs Segítő Csoport: Önismereti játékok

Április 15. Vasárnap 16:45-17:45
Mozaik terem

Az ELTE Kortárs Segítő Csoport egy pszichológushallgatókból álló önkéntes szervezet. Főbb tevékenységeinkhez tartozik a pszichoedukáció és a pszichológia népszerűsítése.

Ha ellátogattok foglalkozásunkra, lehetőségetek nyílik rövid, könnyed feladatokon keresztül áttekinteni életutatokat, megismerni érzelmeitek természetét, gombszociometria segítségével pedig feltérképezhetitek kapcsolati hálótokat.

Műhelyvezetők: Fischer Judit, Gengeliczky Dóra, Hága Győző, Kránicz Hedvig, Mádi Péter, Meixner Júlia, Ott Erzsébet, Szabó Gréta, Szigeti Evelin

View Event →
Apr
15
3:30 PM15:30

Hangfürdő

Április 15. Vasárnap 15:30-16:30
Mozaik terem

A Hangfürdő kórus különleges, belső utazásra invitál improvizációs előadásaival. Énekhang és akusztikus hangszerek ősi eszközeivel teremtünk bensőséges atmoszférát. A zene ott és akkor születik, abból a sajátos minőségből, ahogyan kapcsolódunk egymással és a közönséggel. Ha szeretnéd, a koncert előtt megoszthatod velünk, hogyan érkeztél, milyen kívánságaid vannak, a koncert végén pedig elmesélheted, miket tapasztaltál az előadás alatt. A hangfürdőzés élménye lehetőséget biztosít a teljes jelenlétre: figyelmet adhatsz a testi érzeteknek és változásuknak, a megjelenő érzelmeknek és belső képeknek. Biztonságos helyzetet alkotunk ahhoz, hogy önmagaddal lehess és átélhess zenei csúcsélményeket, ellazulhass és feltöltődhess.

Műhelyvezetők: Csizmadia Zsolt, Édes Piroska, Eisler Kornél, Hernádi Fruzsina, Hernádi Zsófia, Katona István, Suplicz Emőke, Toldy Zirild

View Event →
Apr
15
3:00 PM15:00

Jóga - DownDog Jóga Egyesület

Április 15. Vasárnap 15:00-15:30
Mozaik terem

A jóga képviselőiként meggyőződésünk, hogy a testi-lelki jóllét és egyensúly megteremtésének egyik leghatékonyabb módja a jógaászának gyakorlása. A jóga kapcsolata a tapasztaláson és saját testünk-lelkünk megismerésén keresztül vezet el a tökéletes önismerethez, így teremtve meg a boldogságot, a harmóniát bennünk és környezetünkben egyaránt. A jóga nem csak testmozgás, annál sokkal több: befelé fordulás, relaxáció, életmód, tudatosság fejlesztő módszer.
Bemutatónkban szeretnénk közelebb hozni a jóga rendszerét azokhoz is, akik még nem ismerik ezt a csodálatosan összetett önfejlesztő módszert.

Műhelyvezető: Téklesz Diána

A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges, amely az I. emeleti folyosó regisztrációs pultjánál történik!

View Event →
Apr
15
1:00 PM13:00

Székes Masszázs

Április 15. Vasárnap 13:00-13:30
Mozaik terem

Akkreditált egyezségközvetítőként(mediátor) és coachként kerültem kapcsolatba a masszázzsal. 2011-től használom ügyfeleimnél igen eredményesen. Segít ellazulni, kikapcsolódni, általa nyitottabbá válnak a kliensek  elakadásaik kezelésére.A székmasszázs olyan munkahelyeken is eredményesen alkalmazható , ahol huzamosabb ideig azonos pózban, szinte mozdulatlanul dolgoznak. Ilyen munka pl. az autóvezetőké, a számítógépek előtt dolgozóké, a bíróké stb...és idesorolhatók a diákok is, akik bizony kénytelenek sokáig azonos testtartással könyveik, számítógépeik fölött-előtt ülni ! A Pszinapszison mutatok
néhány  fogást, mozdulatsort amit  a diáktársak egymáson is alkalmazhatnak mikor már leszakad kar, beszakad a  hát, nem mozdul a nyak és elgémberedtek az ujjak!

Műhelyvezető: Izingné Lois Márta

View Event →
Apr
15
11:00 AM11:00

Jóga - DownDog Jóga Egyesület

Április 15. Vasárnap 11:00-11:30
Mozaik terem

A jóga képviselőiként meggyőződésünk, hogy a testi-lelki jóllét és egyensúly megteremtésének egyik leghatékonyabb módja a jógaászának gyakorlása. A jóga kapcsolata a tapasztaláson és saját testünk-lelkünk megismerésén keresztül vezet el a tökéletes önismerethez, így teremtve meg a boldogságot, a harmóniát bennünk és környezetünkben egyaránt. A jóga nem csak testmozgás, annál sokkal több: befelé fordulás, relaxáció, életmód, tudatosság fejlesztő módszer.
Bemutatónkban szeretnénk közelebb hozni a jóga rendszerét azokhoz is, akik még nem ismerik ezt a csodálatosan összetett önfejlesztő módszert.

Műhelyvezető: Téklesz Diána

A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges, amely az I. emeleti folyosó regisztrációs pultjánál történik!

View Event →