Back to All Events

Prof. Perczel-Forintos Dóra: Szuicid krízisek, mindfulness módszerek

Előadó: Prof. Perczel-Forintos Dóra

Április 5., Péntek 15:30-16:30
Opál terem

Szuicid krízisek, mindfulness módszerek

A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia (mindfulness based cognitive therapy: MBCT) a kognitív terápiák harmadik hullámának rendkívül érdekes, meglepően hatékony új területe.A standard kognitív terápiától eltérően az MBCT nem akarja megváltoztatni az érzelmi megterhelést kiváltó negatív gondolatokat, hanem az azoktól való távolságtartásra bátorítja az egyént. A depresszióban megjelenő negatív gondolatokat pusztán tudattartalmaknak tekinti, amelyek lehet, hogy igazak, de lehet, hogy nem, semmiképpen sem azonosak a személlyel. Ma már egyértelműen bizonyított, hogy az MBCT ugyanolyan hatékony a súlyos krónikus depresszióban a visszaesések megelőzésében, mint a gyógyszeres kezelés és alkalmazása ma már a szuicid veszélyállapotokra is kiterjed, amikor a személyek ismétlődő önsértő gondolatokkal és késztetésekkel küzdenek.